Latest हेल्थ & फिटनेस News
तनाव और थकान को कहना है अलविदा तो आज से ही आजमाएं शवासन
New Delhi : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक और मानसिक…
बच्चों के विकास के लिए सिर्फ हेल्दी डाइट ही नहीं, फिजिकल एक्टिविटी भी है जरूरी
New Delhi : बच्चों के सही विकास के लिए सिर्फ अच्छा खाना…
दिल की धड़कन कैंसर के खिलाफ बनती है ‘सुरक्षा कवच’, स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा
New Delhi : शरीर के विभिन्न अंगों में कैंसर प्रकोप की खबरें…
तनाव, कब्ज और कमर दर्द से राहत दिलाता है कुर्मासन, पेट की चर्बी कम करने में भी लाभकारी
New Delhi : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों की दिनचर्या…
कान की सेहत से आप भी तो नहीं कर रहे खिलवाड़? बड़े काम के हैं ये टिप्स
New Delhi : कान… शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, लेकिन अक्सर…
टीनएजर्स के लिए संतुलित आहार क्यों जरूरी? जानिए डाइट प्लान
New Delhi : टीनएज (किशोरावस्था) वह समय होता है जब शरीर और…
गर्मी का बढ़ता प्रकोप, हीट स्ट्रोक से कैसे बचें? हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह
New Delhi : देश भर में गर्मी का प्रकोप तेजी से बढ़…
हार्मोन बैलेंस कर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है सर्वांगासन, ऐसे करें अभ्यास
New Delhi : क्या आप पाचन संबंधी परेशानियों जैसे कब्ज, अपच या…
मच्छरों के आतंक से बचने का आसान तरीका, डब्ल्यूएचओ ने बताया क्या करें, क्या नहीं
New Delhi : एक मच्छर भी आपके स्वास्थ्य के लिए बड़ी परेशानी…